Психолог Алёна Савенко 

Когда переживаешь что-то не приятное, то хочется поскорее об этом забыть. Срабатывают естественные психологические защиты, которые...

Наверное, практически все знают, что означает выражение «сними розовые очки». Это синоним того, что нужно избавиться от своих иллюзий и,...

В гештальте есть очень интересная техника, ее часто любят использовать в психотерапевтических группах, когда участники еще не вступили в...

Как часто мы делаем что-то кому-то «просто так»? Возможно, если задуматься, то никогда. У нас всегда есть цель. В хороших, продуктивных...

Не так давно, серьезно заинтересовавшись темой психосоматики тяжелых болезней, я обратила внимание на то, что психологи в анамнезе...

«Шановні пасажири, виходячи із вагонів, не забувайте свої речі» Чем старше мы становимся, тем больше прошлого багажа у нас появляется....

Я – тело. Я самое важное и нужное, что у тебя есть. Даже если ты захочешь, то не сможешь прожить без меня и день. Хотя ты руководишь мной...

Как-то совсем недавно я поняла, что мне трудно опознавать свои настоящие потребности и желания. Что мне нужно много времени и сил для...